火星下的小金星

望出窗外，剛巧有顆流星，我說:「我想做回嬰兒，可以嗎?」突然一道強光閃過，一瞬間，我竟真的做回嬰兒，我心裏暗笑。這時，媽媽突然從客廳走進我的房間
內，把我從嬰兒床上抱起，抱我到飯廳吃飯；我抬頭一看，竟是我最愛吃我生炒排骨，可是媽媽卻在這時把奶樽塞進我的口裏。這時，我才驚覺自己是嬰兒，沒有牙
吃排骨，唉！真可憐！

飯後，我媽媽抱我到客廳，坐在電視機前，媽媽把我抱在她的懷裏，嗨，多麼幸福啊！我十分享受。突然，我聽到電視機傳出一段音樂，我認出這就是我最喜歡看的
電視劇的主題曲。正當我十分開心時，媽媽卻對爸爸說：「很晚了，還是抱女兒去睡吧！」之後媽媽便把我抱進房去，其實那只不過是九時三十分罷了！我真有點生
媽媽的氣。

大約過了半小時，我的身體突然發熱。雖然開了冷氣機，但仍覺很熱。當然啦，這幾天的氣溫接近三十度。我嘗試用手推開被子，可是手太短了，又沒有力，所以不
成功。接?，我真的生氣了，於是放聲大哭，終於驚動了在客廳的媽媽，她走進來；我滿心歡喜，以為求助成功，誰料她看了我，竟從衣櫃拿出一張毯子，蓋在我身
上，還把冷氣關了。她一定是以為我太冷了，我很想告訴她，其實我很熱，可是我不懂得說話。真可惡！之後，我便迷迷糊糊的入睡了。
一大清早醒來，媽媽便忙?替我換衣服，她把一件像太陽般火紅的衣服套在我身上，我連忙大哭，因為我最討厭就是紅色了，可是媽媽卻沒有理我。一會兒，她便把像「利是封」的我送到外婆家去。
來到外婆家，各個親友把我當作皮球一樣，玩過後便傳到別人的手上。其實，我是十分疲倦了，我很討厭當嬰兒，我真的想做回我自己。嬰兒的生活其實是不值得羨
慕的，當嬰兒不能夠表達自己，只懂哭，當中的苦處卻無人知道。雖然很多人也想幫助自己，但大多數的人都是「好心做壞事」，他們根本就不明白我們需要甚麼，
而自己卻又就像啞巴一樣。這樣的生活，一點也不開心。

晚飯後，舅舅抱我到陽台賞月，忽然間，我看到了流星，我連忙在心裏許了一個願，希望讓我做回自己‥‥‥一瞬間，我發現自己伏在書桌上，面前仍是一頁頁的筆記。我真的很開心，而且很感謝上天給我這個返回現實的機會。

·十條建議 讓孩子受益一生

    今年的天氣變得“瘋”一樣熱 ，眼瞅著大小寶寶的胃口一天差似一天，媽媽心裏很著急，究竟有什麼辦法，可以讓寶寶多吃那麼“一口”呢？看看專家怎麼說。

    小寶寶的胃口究竟有多大？

    了解寶寶食欲不佳之前，得先了解寶寶一天中的熱量需求量多大？吃多少才能滿足寶寶
的成長髮育所需？很多媽媽擔心寶寶喝的奶量不夠，希望醫生能告知哺喂的次數或喂哺時間的長短。事實上，只要寶寶餓了，媽媽就可以開始哺喂母乳，直到寶寶吃
飽了，自然就會把頭轉離開，或鬆開嘴巴。而喝嬰兒配方奶的寶寶（四個月以內），奶量每天每公斤（寶寶的體重）約150㏄，譬如4公斤的寶寶，一天總奶量約
為150㏄ × 4＝600㏄。一歲以後，母奶、配方奶以外的食物變成寶寶的主要食物，奶量減為早晚一杯或是一瓶即可。

    有些媽媽會擔心假使寶寶有時吃的多，有時又吃的少，是否會影響寶寶成長的營養
所需？專家表示，六個月到周歲的寶寶，總奶量通常不會再大量增加，甚至逐漸減少，夏天會少一些。父母應先看看寶寶的生長髮育是否正常。‘生長’指的是體重
身長頭圍，可參考寶寶的健保手冊中的生長百分位是否已低於第三百分位或在短時間內急速下降。‘發育’指的是寶寶到了該年齡的功能是否已經成熟，如四個月抬
頭，五至六個月翻身，七個月會坐，八個月會爬等等。

    此外，媽媽也能藉由寶寶吸吮時間長短、寶寶臉部表情、小便次數來判斷寶寶有沒有吃飽：

    出生1~3天：大便顏色呈墨綠色，粘稠，也就是胎便。

    出生4~7天：大便受到食物的影響，顏色變淡，漸漸轉為黃褐色，尿量也變多。

    出生1個月左右：寶寶吸吮的時間一次約20~30分鐘，寶寶臉上有滿足感；一天小便次數6次以上，喝母奶者大便通常3次以上。

    出生1~2個月：寶寶喝奶的次數和時間逐漸固定，且寶寶腸胃發育較為成熟，喝母奶者大便次數減少。

 食欲不好不一定全為天熱

    哺喂器具改變——

    有些喝奶奶都很順利的寶寶，換個奶瓶、奶嘴奶量卻變少。原來寶寶對奶俱也有適應期，如果盲目給寶寶換奶俱容易造成寶寶在吸吮上的困難。

    進入厭奶期——

    寶寶成長到四個月之後，開始進入厭奶期，也就是所謂的“輔食品期”。這時候的寶寶
會表現出一些動作，譬如當奶瓶靠近嘴巴的時候，會明顯的把頭轉開，或是嘴巴閉的緊緊的，甚至用手推開。這表示，寶寶已經開始想吃不一樣的東西��！專家建
議，以每禮拜增加一種新副食品為基準，等寶寶適應第一種副食品後，再換第二種副食品……

    等寶寶習慣稀飯、肉泥、菜泥後，再慢慢添加到稀飯裏面，變成肉泥粥或是菜泥粥，增加飲食變化以及趣味。

    刺激性的菜肴——

    進入輔食品階段後，有些寶寶食欲很好，但是吃下去又會立刻吐出來，父母要注意是否
讓寶寶吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、鹼等刺激性調味食物或是食物太大塊、纖維太粗，讓寶寶不好消化。營養專家表示，因為嬰幼兒的腸胃功能發育尚未成
熟，父母應避免讓孩子在嬰幼兒時期養成重口味的飲食習慣。媽咪也可以在副食品內添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋，增進寶寶的食欲！

    寶寶身體不適——

    假使寶寶有嘔吐，便秘或是拉肚子的狀況，父母應趕緊將寶寶交給醫生診治。

    專家也表示，天氣炎熱，寶寶有時會因為心情、環境因素而吃多吃
少，爸媽不用太擔心，不用刻意非得一餐固定喂多少量才滿意。假使寶寶的生長曲線在合理範圍內，精神很好，也沒有肚子脹、便秘、拉肚子等不舒服的症狀，最好
的辦法就是不要強迫他吃東西！

    天氣悶熱——

    天氣熱，媽媽最主要的工作要降低室溫，在有空調的房間裏吃，會比在其他房間裏哄他吃飯更容易。

    吃飯時的氣氛——

    寶寶的感覺相當敏感，假使家中的氣氛不好，或是受到責罵，也會影響寶寶的情緒反應。專家建議，等寶寶到達7~8個月時，也可以讓寶寶學著自己吃，假使食物灑得滿地，也不要急著大聲斥責，應讓孩子有自我學習的空間。

    吃藥也會影響食欲——

    如果寶寶得了熱感冒，某些感冒藥，可能會對寶寶此時的食欲造成影響，假使父母仍無法放心，可拜託醫師處方給予較好服用的感冒藥，或是選擇感冒糖漿。

如何增進寶寶食欲

    減少外界刺激

    寶寶吃飯的時候，儘量讓寶寶專心，週遭環境避免太過吵雜、看電視、玩具、或是光線刺激。

    飯前不妨洗個澡，食欲會更好

    陪寶寶玩耍後，媽媽不妨試著先幫寶寶洗個澡，會發現寶寶的食欲
變好��！因為寶寶玩耍、消耗熱量後，情緒仍處在興奮狀態，假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放鬆後，自然就會胃口
大開的情緒一樣哦！

    為寶寶準備他的專用食具

    幫寶寶準備可愛造型的碗盤和湯匙，讓他們擁有自己專屬的食具，會讓寶寶吃的更好，更有參與感！

    運用時令蔬果

    由於夏季悶熱難耐，不僅大人食欲受影響，寶寶食欲好壞表現更明顯！媽媽不妨變化烹調方式。營專家建議，媽媽可以做些涼拌菜，或是在副食品中添加時令水果泥，譬如鳳梨、芒果等素材，讓寶寶開胃，吃的更開心！

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